Si vous apprรฉciez le yoga par une chaude journรฉe dโรฉtรฉ, vous apprรฉcierez nos cours de yoga chaud pour le supplรฉment de puissance quโil exige de vous en termes dโendurance, de force et de souplesse. Le yoga chaud se concentre principalement sur les techniques de posture avec des prises plus longues.
Votre corps et votre esprit devront adopter une nouvelle philosophie concernant la sensation de chaleur infrarouge comme sensation de bienvenue et comme guรฉrisseur invisible.
Vous entrerez dans une piรจce รฉquipรฉe de panneaux de plafond infrarouges chauffรฉs ร une tempรฉrature de 38 ร 40 ยฐ C.
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Contrairement au yoga chaud pratiquรฉ dans des salles chauffรฉes, les studios de yoga chauffรฉs ร lโinfrarouge sont conscients des avantages thรฉrapeutiques apportรฉs par le rayonnement infrarouge qui dรฉclenche un processus de purification des toxines et de guรฉrison. La chaleur infrarouge engage immรฉdiatement un processus de dรฉsintoxication et de guรฉrison, entraรฎnant la relaxation des muscles, assouplissant les raideurs, amรฉliorant la flexibilitรฉ et la mobilitรฉ des articulations, rรฉduisant la douleur et lโinflammation. La combinaison de lโinfrarouge et du yoga travaillant en tandem amรฉliorera votre circulation sanguine, car elle injectera de lโoxygรจne dans vos veines et abaissera votre tension artรฉrielle. Vous remarquerez รฉgalement le nouvel รฉclat de votre peau.
La nouvelle sensation de rรฉgรฉnรฉration de la vie dans votre corps vous suivra au lit, oรน une bonne nuit de sommeil suivra une sรฉance riche en bienfaits pour la santรฉ.
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